Архивы рубрики ‘Новости’

До реванша остался 1 день!!!

13 июля в дворце спорта «Казахстан» в Астане пройдет международный турнир по смешанным единоборствам M-1 Challenge 59. Главным боем вечера станет реванш между экс-чемпионом M-1 Challenge в тяжелом весе Кенни Гарнер (США), 16-8 и звездой смешанных единоборств Сергеем Харитоновым (Россия), 22-5, также зрителей ожидают схватки лучших российских, казахских и европейских бойцов

Состав участников турнира

(Свыше 93 кг) Кенни Гарнер (США), 16-8 — Сергей Харитонов (Россия), 22-5

(До 77 кг) Михал Винцек (Польша), 5-2 — Шавкат Рахмонов (Казахстан), 3-0

(До 84 кг) Луиджи Фиораванти (США), 25-13 — Сергей Ковалев (Fightspirit), 5-0

(далее…)

Новости А.Емельяненко

Александр ЕмельяненкоМенеджер А. Емельяненко Олег Раевский рассказал о состоянии бойца, а также пообещал, что Александр после отсидки примет участие в самом ожидаемом в России поединке:

«У Александра в тюрьме все хорошо, он постоянно тренируется и поддерживает форму,. Там есть зал, где можно заниматься. Условия у него такие же, как и у всех. Скоро он поедет на зону, будет там заниматься на воздухе. Он выйдет, и мы сделаем самый ожидаемый бой в России»

Поединок между россиянином Артем Пашпориным и легендой тайского бокса Буакавом Бончамеком на шоу T-ONE в Пекине

Завершился поединок между россиянином Артем Пашпориным и легендой тайского бокса Буакавом Бончамеком на шоу T-ONE в Пекине. Несмотря на превосходство Буакава в опыте, Артем смотрелся в бою очень уверенно и сумел нанести точный хай-кик в третьем раунде, однако для победы этого не хватило. Поединок прошел всю дистанцию, и по окончанию трех раундов судьи отдали победу единогласным решением судей Буакаву Банчамеку.

Американская ассоциация кардиологов признала скакалку одним из самых эффективных тренажеров для сердечно-сосудистой системы

Такая форма нагрузки по энергозатратам эквивалентна бегу, зато приносит гораздо меньше вреда суставам и позвоночнику. Если вы хотите не только похудеть, но еще и укрепить сердечную мышцу, то вам определенно надо купить скакалку.

Скакалка10 минут прыжков со скакалкой заменяют 3 км на велосипеде, 12 минут плавания, 2 сета в теннис и бег на 1,5 км. Впечатляет?

Считается, что скакалка – исключительно девичье развлечение. Однако это всего лишь предрассудки: многие спортсмены, в частности, боксеры, футболисты, баскетболисты и фигуристы, используют скакалку для разминки, укрепления мышц ног и улучшения координации.

Скакалка очень полезна для сердца. Она укрепляет верхнюю и нижнюю часть тела, сжигает много калорий за короткий промежуток времени. Если вы хотите разнообразить ежедневные тренировки, включите в них упражнения со скакалкой, – советует доктор медицинских наук доцент кафедры кардиологии Университета в Коннектикуте Питер Шульман.

(далее…)