Архивы рубрики ‘Грэплинг’

Комплекс болевых и удушающих за 22 секунды

Энциклопедия болевых приемов от Хидетака Асо

Переход со стойки на рычаг колена


Переход со стойки на рычаг колена.

Обучалка от Шиньи Аоки

Простой Дарс Чоук от Корбиньи

 

Простой Дарс Чоук от Корбиньи.

Техника прохода гарда от Рафы Мендеса